Tarot Terapêutico: Como Utilizar o Tarot para o Autoconhecimento e Cura Emocional

O tarot é uma ferramenta muito antiga que, por séculos, tem sido usada para adivinhação e autoconhecimento. No contexto terapêutico, o tarot vai além da previsão do futuro, funcionando como um espelho que reflete nosso inconsciente, ajudando-nos a explorar e compreender melhor nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Hoje, vamos explorar como o tarot terapêutico pode ser uma poderosa ferramenta para o autoconhecimento e cura emocional.

Mas afinal, o que é o Tarot Terapêutico?

O tarot terapêutico é uma abordagem que utiliza as cartas do tarot como um meio de introspecção e autoexploração. Diferente da cartomancia tradicional, que foca em prever eventos futuros, o tarot terapêutico busca revelar aspectos ocultos da psique, oferecendo insights que promovem o crescimento pessoal e a cura emocional.

E quais os benefícios do Tarot Terapêutico?

1. Autoconhecimento Profundo: O tarot terapêutico ajuda a acessar partes do inconsciente que podem estar influenciando nossos pensamentos e comportamentos, proporcionando uma compreensão mais profunda de si mesmo.
2. Clareza Emocional: As cartas podem trazer à tona emoções e sentimentos reprimidos, facilitando a liberação e processamento dessas emoções.
3. Tomada de Decisões Conscientes: Ao oferecer novas perspectivas, o tarot terapêutico ajuda a tomar decisões mais informadas e conscientes, alinhadas com os verdadeiros desejos e necessidades.
4. Resolução de Conflitos Internos: As tiragens podem revelar conflitos internos e oferecer caminhos para a reconciliação e integração dessas partes.

Como Utilizar o Tarot Terapêutico

1. Escolha do Baralho: Selecione um baralho de tarot que ressoe com você. Existem muitos tipos de baralhos, cada um com suas próprias imagens e simbologias. Escolha aquele que você sente uma conexão intuitiva.

2. Crie um Espaço Sagrado: Antes de começar, crie um ambiente tranquilo e sagrado. Acenda velas, incensos, coloque uma música suave para ajudar a criar uma atmosfera de introspecção e meditação.

3. Defina a Intenção: Tenha clareza sobre o que você deseja explorar ou entender com a tiragem. Pode ser uma questão específica ou um desejo de autoconhecimento geral.

4. Tiragens Terapêuticas: Existem diversas tiragens que podem ser usadas no tarot terapêutico. Algumas das mais eficazes incluem:

   • Carta do Dia: Puxe uma carta diariamente para refletir sobre as energias e mensagens para aquele dia.
   • Tiragem de Três Cartas: Esta tiragem simples pode representar o passado, presente e futuro de uma situação, ou outros fatores que você pode definir, como mostra o exemplo abaixo.

5. Registro e Reflexão: Após a tiragem, registre suas impressões e insights em um diário. Refletir sobre as tiragens e revisitar suas anotações pode proporcionar uma compreensão mais profunda e revelar padrões ao longo do tempo.

Mais Exemplos de Tiragens Terapêuticas

1. Exploração de Emoções: Uma tiragem de cinco cartas que pode ajudar a entender e processar emoções atuais.

   • Carta 1: O que estou sentindo agora?
   • Carta 2: O que está causando essa emoção?
   • Carta 3: Como posso lidar com essa emoção de maneira saudável?
   • Carta 4: O que essa emoção está tentando me ensinar?
   • Carta 5: Como posso transformar essa emoção em algo positivo?

2. Autoconhecimento e Crescimento: Uma tiragem de seis cartas para explorar áreas de crescimento pessoal.

   • Carta 1: Quem sou eu neste momento?
   • Carta 2: O que está oculto em minha psique?
   • Carta 3: Quais são meus principais desafios?
   • Carta 4: Quais são meus pontos fortes?
   • Carta 5: O que eu preciso deixar para trás?
   • Carta 6: Qual é o próximo passo na minha jornada de autoconhecimento?

Integrando o Tarot Terapêutico na Vida Diária

1. Meditação com as Cartas: Use as cartas como ponto focal para meditação. Escolha uma carta que ressoe com você e medite sobre seus símbolos e mensagens.
2. Reflexão Semanal: Faça uma tiragem semanal para revisar os eventos da semana passada e preparar-se para a semana seguinte.
3. Rituais de Lua Nova e Cheia: Utilize as fases da lua para realizar tiragens de liberação (lua cheia) e definição de intenções (lua nova).

Tarot Terapêutico: Vivendo com Leveza

Este é meu método que consiste em 10 sessões, onde verificaremos seu momento presente (aqui/agora) e a partir dele trabalharemos seus medos e inseguranças, verificaremos chaves para vencer estes medos e inseguranças, e assim por diante. Abaixo deixo como funciona cada sessão deste pacote:

• Sessão 1: diagnóstico e abertura do tarot.
• Sessão 2: aprofundamento da carta 1, seu Aqui/Agora.
• Sessão 3: aprofundamento da carta 2, sua resistência, seus medos.
• Sessão 4: aprofundamento da carta 3, a resposta para enfrentar seus medos.
• Sessão 5: aprofundamento da carta 4, olhar para dentro, embasamento dos seus medos.
• Sessão 6: aprofundamento da carta 5, a ação inteligente para seus medos.
• Sessão 7: aprofundamento da carta 6, o que você precisa aceitar.
• Sessão 8: aprofundamento da carta 7, a chegada a um novo nível de consciência.
• Sessão 9: aprofundamento da carta 8, mensagem do oráculo.
• Sessão 10: conclusão e considerações finais do trabalho terapêutico.

Caso você sinta no coração que está pronto(a) para adentrar o univerno do Tarot Terapêutico Vivendo com Leveza, me chame no whatsapp (11) 99775-6760 e conversaremos sobre seu atendimento.

Como vimos, o tarot terapêutico é uma ferramenta rica e versátil que pode enriquecer sua jornada de autoconhecimento e cura emocional. Ao incorporar essa prática em sua rotina, você pode obter insights valiosos, promover a cura interna e tomar decisões mais conscientes. Lembre-se de que o tarot é um guia e um espelho, refletindo o que já existe dentro de você e ajudando a trazer à luz as partes mais ocultas de sua psique. 

Até a próxima!